Biyometrik diyet nedir ve nasıl uygulanır?

egzersiz spor diyet önerileri - No Comments » - Posted on Şubat, 4 at 10:54 pm

Günümüzde bir çok insanın sorunu olan kalıcı kilolarla başedebilmek için artık Türk diyeti denilebilecek bir diyet türü olan Biyometrik diyet, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu hocamız tarafından gelişitirilip uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyetin asıl amacı, mümkün olan en düşük düzeyde glisemik indeksli beslenmeyi amaçlayarak diyet yapan insanları normal yaşantılarından ve sosyal düzenlerinden [...]

Read More..>>

Posted in egzersiz spor diyet önerileri | No Comments »

South Beach diyeti 10 kilo hızlı zayıflama yolları nelerdir?

egzersiz spor diyet önerileri - 1 Comment » - Posted on Şubat, 4 at 9:52 am

South Beach diet adı verilen ve Miami’li kardiyolog Arthur Agatston tarafından damar ve kalp hastalarına uygulanmak amacıyla geliştirilmiş bir diyet türüdür. Agatston. hastalarının sağlıklı beslenme konusunda bilinç ve uygulama eksikliğinin farkına vararak karbonhidrat ve özellikle şeker tüketim miktarının beslenme alışkanlıklarında fazla yer tuttuğunu görmüştür. Yaptığı bilimsel araştırmalar sonucu vardığı yargıya göre fazla miktarda şeker tüketimi [...]

Read More..>>

Posted in egzersiz spor diyet önerileri | 1 Comment »

dizi izle ahmet maranki. diyet. tatil rehberi